遠距療癒：第一次認真地傾聽自己

這是我第一次的遠距療癒，也是第一次的靈性療癒。

一開始也是半信半疑，不知道遠距療癒是不是真的有效。雷恩先請我放鬆躺下，他會把能量由我腳底導入全身，過沒多久後，兩邊手臂開始感受有能量的震動，我也就開始放心地投入整個神奇的療程。

負能量排出

在整個過程中，不管是身體對能量的感受，強烈或微弱的，或是腦子裡閃過很多瞬間的畫面，雷恩都鼓勵我去好好體會，並用直覺感應它想要表達的意思。有時候訊息一閃而逝，完全來不及反應；而有些時候，某些身體上長期以來沉重的區塊，在雷恩的引導下，感受到前所未有的輕鬆，並可以感到能量把長期累積的負面物質，從身體的出口排出的體驗。

傾聽身體的訊息

療程結束後，我跟雷恩小聊了一下。這樣的遠距療癒，當然不是甚麼神奇特效藥，馬上就會治好所有生理或心理上的缺失，畢竟這些大大小小的傷害，都是日積月累而來的。但是，藉著這整個一個半小時的療程，認真地傾聽自己，感受自己，覺察自己，也好好的愛自己。也同樣藉著這個療程，開始反省自己，過去花了很多力氣去否決直覺反應，抑或是身體想傳達的訊息，是時候該好好了解真實的自己了。

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